mi:memo*                   ~MC 森 いづみの blog*~

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ひとり時間

んだかここのところバタバタしていて、
更新できませんでした
月曜なのに、すでに週末が待ち遠しいです
今週もバタバタしそうです。

***************

さて、先日「いい夜」について書きました。
コメントを頂いたりして(青い彗星さん、ありがとうございます
改めて考えたのですが。
今の私にとっての「いい夜」だなって思える過ごし方って、
つまり、ひとりで過ごす時間が充実してるってことだわ
と、気付きました

そんなある日、日経WOMANの表紙に
「ひとり時間」で自分を変える!
という文字を見つけました
以前から日経WOMANって
なんだかかっこいい大人の女性が読んでる響き
なーんてイメージしていたので
それも手伝って即購入しました。

日経 WOMAN (ウーマン) 2007年 02月号 [雑誌] 日経 WOMAN (ウーマン) 2007年 02月号 [雑誌]
(2007/01/06)
日経ホーム出版社
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ひとり時間には、
*仮面を外す(自分の抱えている役割を休む)
*心を癒す
*自分を認める
*隠れた気持ちを表に出す(感情の解放)
という意味があるので、とても大切って話で。

夜のひとり時間は、癒しのために!
朝のひとり時間は、スキルアップは自分磨きのために!
素敵なひとり時間の提案があり、
ますますやる気を覚えました。

なかでも、自分の仮面を外し、感情を解放させる為に、
わがままを叶える時間「プリンセスタイム
を勧めますっていうところが気に入りました。
プリンセスタイム
この響きが好きです
心地のよい時間が流れていそうなイメージが
ムクムク涌きます。

みーんな、
どうにか変わりたいけど、
毎日の生活の中で、
気持ちをすり減らしているんですよね。

癒す時間が持てないから、がんばる時間も持てない。
そんな循環から抜け出す一歩を踏み出したいですね。

目標に向かってがんばるパワーは
ひとり時間で充電
そして、目標達成のためにガンバルのも、
ひとり時間にあり

実は元来とーっても寂しがり屋
ひとりで過ごすの苦手なので、
「ひとり時間=いい夜」と感じる自分に
違和感もあったのですが・・・

そんな大切なひとり時間を、
知らず知らず持ちたがって、自然に持とうとして、
それを「いい夜」だなーって思ってた
自分の勘(!?)に感無量

ココロの奥の方が
変わろうとしているのかもしれません。
ますます「いい夜」過ごしたいと思ったのでした。

***************

先週は、ひーっさびさにボーリングへ行く機会がありました。
なんと2回も!
今までの最高は157で(それはもう奇跡に近い話で
だいたい100いけばいいよね・・・程度のmi*ですが、
なんと!105、133、140、144と、
6ゲーム中4ゲームで(1回3ゲーム×2回)
100越え
すごいです!
知らないうちに腕をあげました(笑)

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